首 页 – 舒 宁 官 网 | 河 南 舒 宁 心 理 咨 询 有 限 公 司 官 网 | 舒 宁 心 动 力 双 轨 教 育 | 两 位 一 体 双 轨 指 导 | 舒 宁 心 理 教 育 官 方 网 站 首 页 资 讯 中 心 专 业 团 队 服 务 项 目 服 务 流 程 品 牌 故 事 品 牌 荣 誉 联 系 我 们 服 务 项 目 S e r v i c e i t e m 查 看 更 多 常 见 心 理 障 碍 厌 学 叛 逆 网 络 依 赖 亲 子 关 系 家 庭 关 系 查 看 更 多 常 见 心 理 障 碍 心 境 障 碍 与 焦 虑 障 碍 抑 郁 抑 郁 是 一 种 心 理 问 题 ， 也 是 一 种 心 境 障 碍 ， 主 要 特 点 是 持 续 悲 伤 ， 对 通 常 喜 欢 的 活 动 失 去 兴 趣 ， 同 时 没 有 能 力 从 事 日 常 活 动 ， 并 且 这 种 现 象 持 续 至 少 两 周 。 抑 郁 症 患 者 通 常 有 以 下 表 现 ： （ 1 ） 精 力 减 退 ； （ 2 ） 食 欲 下 降 ； （ 3 ） 睡 眠 时 间 更 多 或 更 少 ； （ 4 ） 焦 虑 躁 动 ； （ 5 ） 注 意 力 下 降 ； （ 6 ） 犹 豫 不 决 ； （ 7 ） 自 我 价 值 感 低 ， 感 到 一 无 是 处 、 内 疚 或 绝 望 ； （ 8 ） 自 伤 或 自 杀 。 焦 虑 当 一 个 人 在 至 少 6 个 月 以 上 的 时 间 中 感 到 焦 虑 或 担 心 ， 但 却 不 是 由 于 受 到 特 定 危 险 的 威 胁 ， 一 般 为 广 泛 性 焦 虑 ( g e n e r a l i z e d a n x i e t y d i s o r d e r h ） 。 焦 虑 通 常 聚 焦 于 特 定 的 生 活 环 境 ， 比 如 对 于 身 体 健 康 产 生 一 种 不 现 实 的 担 忧 。 焦 虑 的 表 达 途 径 即 特 定 的 症 状 因 人 而 异 ， 但 是 要 做 出 广 泛 往 焦 虑 的 诊 断 ， 病 人 还 应 当 表 现 出 至 少 三 个 另 外 的 症 状 ， 例 如 肌 肉 紧 张 、 容 易 疲 倦 、 坐 立 不 安 、 思 想 难 以 集 中 、 易 激 惹 或 睡 眠 障 碍 。 与 抑 郁 不 同 ， 此 类 患 者 的 情 绪 和 意 志 活 动 没 有 减 退 ， 一 般 没 有 心 情 低 落 的 表 现 。 自 杀 轻 生 的 念 头 多 为 一 闪 而 过 ， 但 也 不 容 忽 视 。 厌 学 行 为 问 题 W e a r i n e s s o f l e a r n i n g 厌 学 的 表 现 （ 1 ） 没 有 学 习 兴 趣 （ 2 ） 迟 到 旷 课 甚 至 逃 学 （ 3 ） 破 坏 纪 律 、 顶 撞 老 师 （ 4 ） 精 力 分 散 、 上 课 走 神 、 注 意 力 也 常 常 不 集 中 （ 5 ） 作 业 拖 拉 、 敷 衍 了 事 或 不 做 作 业 （ 6 ） 成 绩 较 差 、 讨 厌 学 习 （ 7 ） 一 看 书 就 犯 困 、 看 不 进 去 （ 8 ） 怕 考 试 或 无 故 缺 考 （ 9 ） 视 学 习 为 沉 重 的 负 担 （ 1 0 ） 不 喜 欢 讨 论 学 习 、 不 愿 大 人 过 问 、 对 父 母 的 询 问 沉 默 或 烦 躁 或 转 移 话 题 叛 逆 行 为 问 题 t r e a s o n 叛 逆 的 表 现 （ 1 ） 搞 破 坏 ， 比 如 撕 书 、 摔 东 西 、 砸 玩 具 、 乱 写 乱 画 等 等 。   （ 2 ） 倔 强 ， 情 绪 反 应 大 ， 顶 撞 父 母 ， 一 言 不 合 就 撒 泼 。 （ 3 ） 挑 战 规 则 ， 出 尔 反 尔 ， 跟 大 人 讨 价 还 价 ， 不 达 目 的 ， 誓 不 罢 休 。 （ 4 ） 说 脏 话 坏 话 。   （ 5 ） 脾 气 急 躁 ， 人 际 关 系 紧 张 ， 不 愿 意 和 小 朋 友 一 起 玩 ， 喜 欢 争 抢 同 一 件 玩 具 ， 不 愿 和 人 分 享 ， 严 重 时 甚 至 打 人 。 网 络 依 赖 行 为 问 题 与 心 理 问 题 I n t e r n e t a d d i c t i o n d i s o r d e r 网 络 依 赖 的 表 现 网 络 依 赖 的 孩 子 都 有 行 为 和 心 理 问 题 。 行 为 方 面 ， 就 是 天 天 跑 到 网 上 ； 心 理 方 面 表 现 在 情 感 、 认 知 ， 认 知 有 偏 差 ， 认 为 网 上 的 世 界 是 好 的 。 根 据 世 卫 的 规 定 ， 我 们 认 定 它 属 于 精 神 类 疾 病 。 国 际 精 神 病 学 规 定 6 大 特 征 ： （ 1 ） 过 度 使 用 网 络 ； （ 2 ） 戒 断 反 应 ， 上 网 后 因 断 电 或 者 人 为 因 素 不 让 上 网 就 爱 发 脾 气 、 变 得 激 动 ； （ 3 ） 耐 受 性 ， 上 网 的 时 间 会 越 来 越 长 ； （ 4 ） 冲 突 性 ， 明 知 上 网 不 对 但 也 控 制 不 住 ； （ 5 ） 情 感 障 碍 ， 情 绪 不 高 兴 的 状 态 就 上 网 ； （ 6 ） 反 复 性 ， 通 过 治 疗 可 能 一 段 时 间 不 上 ， 过 一 段 时 间 又 上 。 亲 子 关 系 行 为 问 题 P a r e n t c h i l d r e l a t i o n s h i p 亲 子 关 系 亲 子 关 系 的 核 心 是 “ 父 母 真 正 为 孩 子 成 长 发 展 ， 为 了 孩 子 更 要 的 独 立 面 对 社 会 、 远 离 父 母 的 呵 护 ” 。 解 决 亲 子 关 系 问 题 的 四 个 步 骤 （ 1 ） 接 纳 无 论 孩 子 现 在 是 什 么 样 子 都 给 与 无 条 件 地 接 纳 和 爱 。 （ 2 ） 面 对 直 面 问 题 ， 找 到 问 题 产 生 的 原 因 ， 梳 理 下 一 步 目 标 ， 建 立 实 现 目 标 的 信 心 。 （ 3 ） 共 创 陪 伴 孩 子 找 到 实 现 目 标 的 方 法 ， 给 与 建 设 性 建 议 ， 尊 重 他 自 己 的 选 择 ， 并 持 续 地 支 持 他 行 动 ， 实 现 他 的 目 标 。 （ 4 ） 庆 祝 每 一 个 阶 段 性 的 目 标 达 成 后 及 时 进 行 庆 祝 ， 让 孩 子 知 道 你 看 到 了 他 的 努 力 和 进 步 。 家 庭 关 系 行 为 问 题 F a m i l y r e l a t i o n s 家 庭 关 系 我 们 维 系 一 个 和 谐 幸 福 的 家 庭 ， 我 们 双 方 共 同 地 来 经 营 ， 加 强 交 流 沟 通 ， 关 心 对 方 ， 共 同 来 经 营 我 们 的 夫 妻 关 系 ， 而 不 是 去 回 避 它 ， 而 不 是 去 转 移 它 ， 要 直 面 它 。 （ 1 ） 父 母 跟 孩 子 之 间 好 的 界 限 感 ； 如 果 说 我 们 去 直 面 这 个 问 题 ， 就 包 括 说 我 们 就 给 孩 子 一 个 很 好 的 界 限 ， 这 是 我 们 之 间 的 问 题 ， 与 你 无 关 ， 孩 子 也 就 不 需 要 更 多 地 为 我 们 承 担 ， 那 他 也 就 能 够 真 实 地 做 他 自 己 ， 活 出 他 自 己 的 人 生 。 所 以 我 们 需 要 有 很 好 的 界 限 ， 告 诉 孩 子 ， 这 是 我 们 之 间 的 问 题 ， 与 你 无 关 。 就 是 我 们 分 开 了 ， 也 依 然 是 你 的 父 母 、 爸 妈 ， 我 们 也 会 好 好 地 爱 你 。 （ 2 ） 父 母 跟 孩 子 之 间 需 要 有 一 个 良 性 沟 通 ； 如 果 发 现 子 女 已 经 牵 涉 其 中 ， 就 要 主 动 跟 他 们 谈 ， 告 诉 他 们 ， 看 到 了 对 我 们 的 关 心 ， 也 感 谢 他 们 的 努 力 ， 体 谅 他 ， 并 且 告 诉 他 这 些 问 题 我 们 自 己 一 定 会 解 决 。 这 样 就 能 够 降 低 孩 子 对 于 父 母 冲 突 的 恐 惧 跟 不 安 ， 也 能 够 弱 化 他 们 在 夫 妻 冲 突 当 中 承 担 的 本 不 该 承 担 的 责 任 。 （ 3 ） 父 母 自 身 要 能 够 学 习 成 长 ， 更 好 的 处 理 问 题 。 我 们 自 己 要 通 过 学 习 、 成 长 ， 来 提 升 我 们 面 对 问 题 的 能 力 ， 也 要 更 好 地 学 习 去 经 营 我 们 的 夫 妻 关 系 ， 因 为 夫 妻 出 现 矛 盾 ， 对 孩 子 伤 害 并 不 最 大 ， 而 是 我 们 选 择 跳 避 和 忽 视 问 题 这 才 最 大 ， 所 以 一 定 要 主 动 解 决 ， 然 后 解 决 、 减 轻 对 孩 子 的 伤 害 跟 另 外 一 半 的 伤 害 。 关 于 我 们 A b o u t U s 舒 宁 教 育 概 况 / G e n e r a l s i t u a t i o n o f s h u n i n g 舒 宁 心 理 咨 询 有 限 公 司 ， 创 立 于 2 0 1 8 年 ， 立 足 于 新 时 代 的 青 少 年 成 长 问 题 ， 以 自 然 、 健 康 、 本 真 、 专 业 、 与 时 俱 进 的 经 营 理 念 ， 致 力 于 解 决 青 少 年 成 长 过 程 中 的 心 理 问 题 和 教 育 问 题 。 舒 宁 心 动 力 双 轨 教 育 是 我 们 针 对 当 下 家 庭 教 育 的 现 状 提 出 的 有 效 解 决 家 庭 内 部 矛 盾 冲 突 的 方 式 ， 即 家 庭 教 育 + 心 理 疏 导 两 位 一 体 ， 双 轨 指 导 ， 家 庭 和 孩 子 都 做 出 改 变 ， 使 问 题 能 够 更 快 更 好 的 解 决 。 我 们 的 理 念 是 ， 从 心 出 发 ， 我 心 即 宇 宙 ， 每 个 孩 子 的 内 心 都 是 一 个 小 宇 宙 。 M O R E 专 业 团 队 P r o f e s s i o n a l t e a m 查 看 更 多 王 亚 丽 团 队 李 辉 团 队 国 家 级 心 理 咨 询 师 周 鑫 茹 团 队 国 家 级 心 理 咨 询 师 冯 彦 洋 团 队 国 家 级 心 理 咨 询 师 服 务 流 程 S e r v i c e p r o c e s s 沟 通 签 订 协 议 开 始 服 务 后 ， 专 家 老 师 一 对 一 跟 家 长 沟 通 ， 全 面 了 解 家 庭 及 孩 子 情 况 ， 进 行 问 题 原 因 分 析 制 定 方 案 专 家 老 师 团 队 开 会 进 行 研 讨 ， 根 据 家 庭 情 况 分 析 ， 定 制 个 性 化 指 导 方 案 全 程 陪 伴 专 业 心 理 老 师 全 程 跟 踪 陪 伴 ， 不 同 阶 段 不 同 方 式 ， 全 程 ‘ 保 姆 式 ’ 指 导 实 施 回 访 服 务 完 成 后 资 料 建 档 ， 不 定 时 回 访 跟 踪 ， 无 限 服 务 新 闻 资 讯 N e w s i n f o r m a t i o n 查 看 更 多 0 1 / 2 1 家 长 指 南 ： 孩 子 成 绩 出 来 后 的 正 确 做 0 2 / 0 7 踢 猫 效 应 ： 拒 绝 做 坏 情 绪 的 0 2 / 1 4 开 学 季 抑 郁 高 发 ， 家 长 如 何 0 2 / 2 0 孩 子 陷 入 抑 郁 情 绪 ， 父 母 如 品 牌 荣 誉 W e l c o m e t o c o n s u l t 查 看 更 多 质 量 服 务 诚 信 等 级 证 书 诚 信 经 营 示 范 等 级 证 书 重 质 量 守 信 用 等 级 证 书 — — 在 线 咨 询 — — 您 填 写 的 信 息 将 被 严 格 保 密 ， 请 您 放 心 ! 提 交 联 系 我 们 C o n t a c t u s 舒 宁 官 网 | 河 南 舒 宁 心 理 咨 询 有 限 公 司 官 网 | 舒 宁 心 动 力 双 轨 教 育 | 两 位 一 体 双 轨 指 导 | 舒 宁 心 理 教 育 官 方 网 站 地 点 ： 河 南 省 郑 州 市 二 七 区 航 海 中 路 1 0 6 号 升 龙 城 二 七 中 心 A 座 4 楼 邮 编 ： 4 5 0 0 0 0 电 话 ： 4 0 0 8 0 7 9 9 6 8 邮 箱 ： h e i g e e r 8 8 9 6 @ 1 2 6 . c o m — — 在 线 咨 询 — — 您 填 写 的 信 息 将 被 严 格 保 密 ， 请 您 放 心 ! 提 交 C o p y r i g h t @ 舒 宁 官 网 | 河 南 舒 宁 心 理 咨 询 有 限 公 司 官 网 | 舒 宁 心 动 力 双 轨 教 育 | 两 位 一 体 双 轨 指 导 | 舒 宁 心 理 教 育 官 方 网 站 2 0 2 5 版 权 所 有 豫 I C P 备 2 0 2 2 0 2 8 6 0 8 号 2

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